最近有很多小伙伴來咨詢小編，2020年健康管理師考試備考指導的你內容，老師認為，敢想、敢做的人都是值得肯定的。為此，我給大家整理了健康管理師往年高頻考點的復習指導，希望大家能夠宏觀把控考試要點，準確復習知識點，養成良好學習習慣、每天進步一點點。具體內容如下：

　　抑郁和抑郁癥

　　1.抑郁的概念

　　抑郁或抑郁障礙是指各種原因引起的以心境低落為主的精神狀態常伴

　　有焦慮、激越無價值感、無助感、絕望感、自殺觀念、意志力減退、精神

　　運動遲滯等精神癥狀，及各種軀體癥狀和生理功能障礙如失眠)。

　　2.原發性抑郁障礙的概念

　　原發性抑郁障礙是指除外腦和軀體病、藥物、酒精濫用其他心理疾病如精神分裂癥等所引起的抑郁綜合征。

　　3.繼發性抑郁障礙的概念

　　繼發性抑郁障礙由腦和軀體病、藥物、酒精濫用其他心理疾病如精神分裂癥等引起的抑郁綜合征。

　　4.抑郁癥的表現

　　(1)一天中的多數時候情緒沮喪(對兒童和青少年，抑郁情緒可以表

　　現為易怒);

　　(2)對日常生活喪失興趣，無愉快感;

　　(3)精力明顯減退，無原因的持續疲乏感;

　　(4)自信心下降或自卑，或有內疚感;

　　(5)失眠、早醒或睡眠過多;

　　(6)明顯的體重減輕或增加;

　　(7)或明顯的食欲減退或者增加有自殺或自殺的觀念或行為;

　　(8)性欲明顯減退;

　　(9)注意力集中困難或下降;

　　(10)聯想困難，自覺思考能力顯著下降一天中情緒有較大波動，常

　　以早上最重，然后逐漸減輕，到晚上最輕。

　　5.抑郁癥的概念

　　抑郁癥又稱憂郁癥，是以情緒低落為主要特征的一類心理疾病，其癥狀表現比抑郁更為嚴重。